疲れたあなたをほめる本

出版社からのコメント

【内容紹介】なんだか満たされない。やる気が出ない。心にモヤモヤがたまっていく……。きっとあなたに足りないのは、ほめられること。自分で自分をほめること。そして他人をほめること。日常に「ほめ」があれば、心にちょっと余裕ができる。人間関係の悩み、会社でのイライラ、自分のダメさ加減など、ネガティブな気持ちから解放される！　ＳＮＳやＬＩＮＥスタンプで大人気のイラストレーターが贈る、疲れた心に寄り添う１６８の「ほめ」メッセージ。オール描き下ろし。【あとがきより抜粋】おとなになると、悪いときはしっかりと責められるのに、まあまあ「ふつう」に生きているだけでは褒められることはあんまりありません。そもそも「ふつう」のハードルが高くないですか？　例えば「めんどくさいけどお風呂入ったとき」とか「めちゃくちゃ眠いのに予定した時間に起きられたとき」。それは毎日のことだから、分類しちゃうと「ふつう」のことだし、まず人に褒められることはない。（中略）今この瞬間はダラダラしてたとしても、それは昨日頑張って疲れてるからかもしれません。じゃあそのときかけてほしい言葉は「がんばってえらい！」だと思うんです。昨日頑張ってなくても、一昨日ものすごく頑張ったのかもしれないし、明日頑張るための充電かもしれない。どんな状態のときがあっても悪いことではないし、生きてるだけえらい！　どんなタイミングでも、ほめるところはある！　と思い、うさぎとくまを通して日常をポジティブにとらえられたらいいなと思いました。【プロフィール】わかるイラストレーター。１９９１年生まれ。シンプルな線　でニコニコした顔のイラストが特徴。広告、書籍、　雑誌、Ｗｅｂ　媒体のイラストレーションの制作を中　心に活動している。ＬＩＮＥ　スタンプも販売中。著書に『今日は早めに帰りたい』（ＫＡＤＯＫＡＷＡ）がある。本書は初のメッセージブック。好きなほめ言葉は　「すごい」「えらい」「ちょうど良い」「センスがいい」「歯が白い」。Ｔｗｉｔｔｅｒ：　＠ｗａｋａｒａｎａ＿ｉ